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论坛公告：

本篇主题：若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图

（回复 102 | 人气 2625）

[引用] 2007-06-07 23:02:51.0

楼主

若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图
来源：.
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

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奖励积分30 by xinerzhuren 原因：热心解答问题

夏去秋来雨涟涟影随风动夜无眠流光魅影何所似萤光微微忆童年--夏影流萤.

　管理员每日站务处理专用贴

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[引用] 2007-06-07 23:08:38.0

第2楼

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

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夏去秋来雨涟涟影随风动夜无眠流光魅影何所似萤光微微忆童年--夏影流萤.

　[电子样本全新改版,采用了世界领先技术的超绚动态效果,现在就去看看......]

萧潇PK潇潇

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[引用] 2007-06-07 23:09:03.0

第3楼

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

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夏去秋来雨涟涟影随风动夜无眠流光魅影何所似萤光微微忆童年--夏影流萤.

萧潇PK潇潇

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[引用] 2007-06-07 23:09:21.0

第4楼

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

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夏去秋来雨涟涟影随风动夜无眠流光魅影何所似萤光微微忆童年--夏影流萤.

萧潇PK潇潇

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[引用] 2007-06-07 23:09:40.0

第5楼

5、办公坐姿有讲究！

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萧潇PK潇潇

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[引用] 2007-06-07 23:10:03.0

第6楼

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

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夏去秋来雨涟涟影随风动夜无眠流光魅影何所似萤光微微忆童年--夏影流萤.

萧潇PK潇潇

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[引用] 2007-06-07 23:10:20.0

第7楼

7、记住每小时转转脚松松筋

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夏去秋来雨涟涟影随风动夜无眠流光魅影何所似萤光微微忆童年--夏影流萤.

萧潇PK潇潇

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[引用] 2007-06-07 23:10:46.0

第8楼

8、记住每小时松松手拉拉筋

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夏去秋来雨涟涟影随风动夜无眠流光魅影何所似萤光微微忆童年--夏影流萤.

萧潇PK潇潇

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[引用] 2007-06-07 23:11:09.0

第9楼

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

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夏去秋来雨涟涟影随风动夜无眠流光魅影何所似萤光微微忆童年--夏影流萤.

萧潇PK潇潇

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[引用] 2007-06-10 22:40:51.0

第10楼

受益匪浅，以前也看过没怎么注意，现在真的是遭罪了

帐号： haoxianghuijia
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[引用] 2007-06-11 21:41:39.0

第11楼

话说最近，身体还真的有点不舒服，脖子硬，肩膀老痛，这帖得收藏，谢谢楼主了

帐号： xuwupeng520
等级：列兵
积分： 108
经验： 128
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[引用] 2007-06-13 00:03:25.0

第12楼

也许是因为年轻，在电脑前几个小时没有多少感觉，我觉的最好还是出去走走

帐号： dali-234
等级：列兵
积分： 1
经验： 230
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[引用] 2007-06-14 14:48:58.0

第13楼

感谢楼主

帐号： sun_fang_83
等级：列兵
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经验： 118
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[引用] 2007-06-14 16:18:29.0

第14楼

haha
这可是一定要做的
好好啊
对于我们这些整天都对着电脑的学生们来说
实在是游泳
谢拉

帐号： pct_123
等级：列兵
积分： 87
经验： 102
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[引用] 2007-06-15 11:00:05.0

第15楼

有道理！！！呵呵！！！

帐号： hemaji
等级：列兵
积分： 88
经验： 186
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[引用] 2007-06-15 11:01:39.0

第16楼

经常腰酸背疼手发麻，楼主提的建议很有价值哦，十分感谢，呵呵！

交流促进学习！

帐号： liubingdemuyu
等级：列兵
积分： 569
经验： 178
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[引用] 2007-06-15 11:19:31.0

第17楼

最近脖子老是不舒服，不过要把这几天动作做完，老板可能就要我回家了

帐号： qzjaa
等级：列兵
积分： 1906
经验： 190
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[引用] 2007-06-15 16:04:45.0

第18楼

不错不错一定做几个动作~~~~~~

帐号： hjunrui.186
等级：列兵
积分： 211
经验： 282
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[引用] 2007-06-15 16:58:43.0

第19楼

贴子真好,我几年工作下来,左手腕长了个 "腱鞘囊肿",医生说与使用电脑有关.
所以,看到这个贴很有感触的,希望大家多多注意,保重!
30岁前你找病,30岁后病找你!
预防为主啊,呵呵....

贴子真的很好!

帐号： 0736qq
等级：列兵
积分： 96
经验： 102
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[引用] 2007-06-15 18:53:02.0

第20楼

有道理!!!!!!!!!!!!不错不错一定做几个动作预防为主啊!!!!!!!楼主提的建议很有价值哦..........

帐号： tianxingmeimei
等级：列兵
积分： 176
经验： 258
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[引用] 2007-06-15 19:08:43.0

第21楼

不错，楼主总结的非常有道理，对我们非常有受益的效果！

帐号： fox_ox
等级：中士
积分： 5551
经验： 1520
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[引用] 2007-06-15 19:46:17.0

第22楼

不错,看后觉得真是挺好的,非常感谢!!!毕竟身体是自己的啊!!!

丁建

帐号： 136186405760253
等级：中校
积分： 20767
经验： 8107
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[引用] 2007-06-16 08:46:41.0

第23楼

话说最近，

身体还真的有点不舒服，

脖子硬，肩膀老痛，

这帖得收藏，谢谢楼主了

帐号： yj790203
等级：上等兵
积分： 1070
经验： 724
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[引用] 2007-06-16 17:03:49.0

第24楼

谢谢楼主
真是好帖子

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帐号： sdyqd
等级：列兵
积分： 644
经验： 120
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[引用] 2007-06-16 18:06:50.0

第25楼

上网真不舒服啊 ~~~~~~~·

哈哈~~我学我学我学学学~` 设计~~

帐号： mazibie
等级：列兵
积分： 1
经验： 234
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[引用] 2007-06-16 19:07:35.0

第26楼

上网真不舒服啊 ~~~~~~~·

设计源于灵感，灵感来自生活！

狂龙

帐号： kv310cj
等级：军士长
积分： 4738
经验： 2861
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[引用] 2007-06-16 22:18:02.0

第27楼

谢谢楼主

帐号： haibiao48
等级：列兵
积分： 85
经验： 118
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[引用] 2007-06-17 00:51:03.0

第28楼

嗯.楼主有心了!
支持!!

阿南~

帐号： xny123xny
等级：上等兵
积分： 605
经验： 644
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[引用] 2007-06-17 17:14:21.0

第29楼

谢谢,很好的帖子啊!我要好好收藏!!谢谢楼主!!

帐号： muyv
等级：列兵
积分： 88
经验： 102
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[引用] 2007-06-17 21:11:32.0

第30楼

呵呵,很不错的,看来是应该多注意,谢谢楼主提醒

帐号： mjh0707
等级：列兵
积分： 71
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[引用] 2007-06-17 22:47:14.0

第31楼

必须顶啊,楼住有在办公室里减肥的方法没5555 毕业半年时间涨了20多斤了

帐号： caopeiqi
等级：列兵
积分： 0
经验： 102
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